新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本ではない読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️それ　犯罪かもしれない図鑑　タダできのこ狩り！？こっちにも　きのこがあるな　とって帰ろう　なるほど‼️それ、森林窃盗罪になるらしいです。とその前に、きのこの知識がないと。間違って食べたら😱😱😱😱😱 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #それ犯罪かもしれない図鑑

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️なぞなぞ　な〜に　なつのまき　まあるくて　そとは　みどりで　なかは　あかいもの　な〜に？なるほど‼️君たち「すいか割り専用棒」って知ってる❓️私も最近テレビで見て知ったのですが、「すいか割りはスポーツだ」がコンセプトの、山形県尾花沢市にあるJAみちのく村山が設立した「日本すいか割り推進協会」公認の「すいか割り専用棒」材料は埼玉県産材の西川材(ヒノキ)を使用。一本一本丁寧に製作しております。お値段は8800円‼️なるほど👍 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #なぞなぞな〜になつのまき

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️なぞなぞ　な〜に　はるのまき　あしが8ぽんあって　じょうずに　あみを　つくるもの　な〜に？なるほど‼️君たち、フランス語で「タコ」ってなんて言うか知ってる❓️アシュハポン。では「イカ」は？アシュジュポン。なんてな‼️by　チョーさん😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #なぞなぞな〜にはるのまき

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院健康プログラム、絵本ではないですが読み聞かせ、新プロジェクトX　今回は‼️不夜脳　脳の回復には睡眠より刺激。ウオーキングなどの有酸素系運動の方が、ストレッチなどの、筋トレではない筋持久系の運動と比べると、12か月後に海馬がわずかに体積が増えた。甘いものは脳の疲れを癒さない。活力が戻る気がするのは、腸でブドウ糖を吸収すると、脳でドーパミンが出るためだ。脳には糖分の代わりにクルミというのもおすすめだ。なるほど‼️プログラムの皆さん、クルミですよ〰️。クルミ入りチョコレートではないですよ。🤭 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院健康プログラム #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #不夜脳

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️わんわん　フルーツ　かくれんぼ　はっはっ　くんくん　かくれているのは　なあに？なるほど‼️ 君たち、赤ワインと白ワインの作り方違い知ってる❓️赤ワインは皮ごと発酵。白ワインは果汁のみを発酵なんだって。前に山梨のワイナリーで教えて頂きました。ちなみに、お肉、パスタ🍝でも良いですが、秋にブドウ、梨を肴にワイン🍷大好きです。 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #わんわんフルーツかくれんぼ

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️きょうのごはん　ああ、いい　におい。きょうの　ごはんは　なーに？　なるほど‼️今日の　ごはんは、帰って冷蔵庫を開けて、プシュ‼️　トクトク　ゴクゴク　プハー😆これなーんだ❓️ビール🍺😘残念でした。コーラです。なんてな　by　チョーさん😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #きょうのごはん

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️どこ　どこ　いってた？ねえねえ　ねこさん　あなたは　どこへ　いってたの？きょろきょろ　ぱちぱち　あっちみ　こっちみ　してきたの　なるほど‼️2年前に学会で横浜に行った帰り、JALで搭乗手続きをして荷物検査を受けて待合ロビーに歩いて行ったらある空間につきました。「別にドアーを開けたわけでもなく、フロントを通ったわけでもないのに」そこはビール、ウィスキーなどなど飲み放題‼️という夢の空間、桃源郷🤣飛行に乗りたくない、住んでいたいと思いましたが出発時間が🥲。「お友達曰くそこは会員制の空間では❓️通常の人は入れないのでは❓️❓️」と言われましかが、ただ歩いていたら着いたので・・・また迷い込みたいとJALに乗っていますが、🙏それ以降一度もありません。私が間違ったのか夢の国だったのか❓️🤔 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #どこどこいってた？

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️はぶらしロケット　バイキンせいじん　にげだした〜〜〜！　あっというまに　ピッカピカ。はぶらしロケット　だいかつやくなるほど‼️歯をみがいた。とみがけてる。は違うので、お父さん、お母さんの仕上げみがきは大切ですよ。😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #はぶらしロケット

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️よい子れんしゅう帳　校庭にすむ　なるほど‼️大学時代、欠席がこれ以上増えると留年すると言うお友達が、飲んだ帰りに「俺学校で寝る」と、で学校のロビーで寝てました。ただその甲斐虚しく😭 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #よい子れんしゅう帳

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️おひるねしましょ　おひるねしましょ！やだ　やだ　まだ　ねないもん。でも　こうすれば・・・・あっというまに　すやすや　なるほど‼️母曰く。昔小学2.3年生の頃、母の実家でたぶん風邪を引いて、病院から薬「たぶん風邪薬」を出すから飲んでね。「眠くなるかも」と言われ。でよくテレビの特撮もの❓️「仮面ライダー」❓️刑事もの❓️探偵もの❓️で睡眠薬で眠らせるシーンがあり、「眠くなるのは、私の中では睡眠薬😱」俺は絶対寝ない‼️と頑張ったそうです。母の中では「めんどくさい子🙎、意味わからない🤷、おひるねしましょ🤦」だったかと😭　今さらですが、すみません🙇 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #おひるねしましょ

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️おふろのいえで「もう しりません」おふろたちは　いえを　でていってしまいました　なるほど‼️私お風呂大好きです😘新潟にいた時は、浴室の前に「ゆ♨️」っていう（のれん）をわざわざ買ってしてました。オフロ〰️カムバック‼️わかるかな❓️ #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #おふろのいえで

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️だあれ？だあれ？　だれかさんが　きて　ぶたくんを　めかくし　めかくし。「だーれだ?おなかを　たたけば　ぽんぽこ　なるよ。 ぼくはだあれ?」「あのねえ、あのねえ・・・」なるほど‼️門下生が、「ドラえもん」って。失礼な😱彼はネコ型ロボット‼️😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #だあれ？だあれ？

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「ドアを　あけたら」みどりのもりの　おくふかく　いしづくりの　じょうぶなおうち　だれが　すんでいるのかな?トントン　ドアを　あけたら　なるほど‼️ガチャ　あなたおかえりなさい、ご飯にする、お風呂にする、それとも寝る・・・わかるかな❓️ #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #ドアをあけたら

忠和公園体育館ボクシングエクササイズ無事に終了しました。「楽しかったです」「来年も出たいです」とのお声を頂いたり、「来週健康プログラム無料体験行きたいです」などのお声も頂きました。チラシもお渡し出来ましたし少林寺拳法、健康プログラムの布教も大成功でした。来年もぜひ読んでください。😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #忠和公園体育館 #ボクシングエクササイズ 豊かな人生を 健康な身体 健康な心と体 仲間と共に 子育て世代と繋がりたい 子供の教育 心を育む

ちょっと嬉しい🎵😍🎵悲鳴part2‼️🤣 今までの努力の賜物か❓️❓️❓️「たぶんそうだと思います。🫢」門下生が白帯さん4名、復帰さん1名増えて来ました。今回の門下生はお母さんとお子様の2家族。お母さんがしっかり見たくださるので4月に小学1年生お子様も頑張ってます。😆💕✨😅稽古だけでは飽きちゃうよね😘そこでまたまたEXILE風に振子突き😆 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #EXILE #振子突き #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 #仲間と共に #子育て世代と繋がりたい #子供の教育 #心を育む

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「にこにこ　こここ」こここ　なるほど‼️ウェイトトレーニングからニワトリになるって知ってる❓️では上腕二頭筋を鍛えるよ。さあ、力いれて‼️上腕二頭筋ここだよ‼️ここ、ここ、ここ、コケコッコー🐓なんてな　by　チョーさん😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #にこにここここ #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 #仲間と共に #子育て世代と繋がりたい #子供の教育 #心を育む

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「ゆき」サク　サク　サク　なるほど‼️旭川生まれですが、寒がりで。🥶冬は手が白から紫色に・・・😱雪嫌い、寒いの嫌い。🥲 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #ゆき #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 #仲間と共に #子育て世代と繋がりたい #子供の教育 #心を育む

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「まんまるだあれ」ななつの　もようが　でてきたよ　まんまる　だれだか　わかるかな　なるほど‼️タックル、電波人間タックル‼️なぜなら、最近東島丹三郎は仮面ライダーになりたいが、おもしろく私も電波投げがしたい。 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX #まんまるだあれ #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 #仲間と共に #子育て世代と繋がりたい #子供の教育 #心を育む

少林寺拳法旭川東道院豆まき‼️新しく入門される親子も参加してくれて盛り上がしました。🤣今年は鬼をしたいという子がいて、鬼役免除😘ただ念のため、金棒を持ってみた‼️なんてな　by チョーさん😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #豆まき #護身術 #新春法会 #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 #仲間と共に #子育て世代と繋がりたい #子供の教育 #心を育む

少林寺拳法旭川東道院、旭川西道院合同で新春法会を執り行いました。少々遅くなりましたが、西道院の小泉先生をはじめ、前道院長の今井先生もお越し頂き、また上富良野道院の山内道院長にも、参列していただき有意義な時間を過ごさせて頂きました。ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。🙏 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #少林寺拳法旭川西道院 #少林寺拳法旭川上富良野道院 #護身術 #新春法会 #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 #仲間と共に #子育て世代と繋がりたい #子供の教育 #心を育む