top of page
blog_mb.png

BLOG

blog&information

BLOG
  • 原田 雅文

少林寺拳法旭川東道院絵本ではない「筋肉に効かせ」プロジェクト

少林寺拳法旭川東道院絵本ではない、「筋肉に効かせ」プロジェクト今回は「ズルい腹筋」1日たった1分だけ! イスに座ったままでできる! なるほど‼️これなら できる!かな?😅

Comments


bottom of page