新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「ねこホテル」ようこそ　ねこホテルへ　とうホテルは　ただいま　せいそうちゅうです。なるほど‼️少林寺拳法には拳士の心得、道場での心得がありまして、その中に作務と言うのがありまして、先日門下生に6つ言ってごらん。と質問したら「おさむ」と。丁寧語で言ったのかな？ウケました。🤣 拳士の心得「道場での心得」 脚下照顧、合掌

どんと焼きに行ってきました。で腹が減ったポン・ポン・ポン😐と。ちょうど昨年末に孤独のグルメシリーズが一気放送されていまして、その中の旭川出張編で自由軒が出ていて。私もと行ってきました。五郎セットというのがあり思わず。カニコロッケ２つ、ホッケフライ２つ、と大きい味ソ汁。美味しかったです😋。 どんと焼き 孤独のグルメ 自由軒

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院、絵本読み聞かせ、新プロジェクトX今回は‼️「まっくろちゃん」とまって　あるいて　とまって　あるいて　そおっと　そおっと・・・なるほど‼️演武はね、静かに近づいて、止まって、で逆突。君たちドタドタでしょ。😭 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術 #絵本読み聞かせ新プロジェクトX  #まっくろちゃん #豊かな人生を  #健康な身体 #健康な心と体