今年はお休みの日に予定があったり、天気が悪かったりしてなかなかロードワーク🏃ができなかったのですが🥲ようやく。少林寺拳法旭川東道院陸上部、旭川ハーフマラソンに向けて始動‼️3か月遅れ・・・まあいいか👌。虹も出てたし🌈。そこからの晩酌の流儀夏編 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #少林寺拳法旭川東道院陸上部 #護身術 #ロードワーク