旭川ハーフマラソンのゼッケンが届きました。 完走するために「去年より良いタイムをだすために」あと少し頑張ります。 今年からパフォーマンス賞ができたそうです。少林寺拳法旭川東道院が頂きます。💪門下生の皆さん頑張って😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術...

合掌 こんにちは。 10月の稽古日と健康プログラムの日程です。 結手 １，9月6日土曜日、ブラッシュアップです。「6時30分からおやつを買いに行きます。遅れたらあたりません。 ２，9月14日、15日は合宿です。集合は1条通10丁目原田矯正歯科前、1時出発です。15日は11時...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「くつくつあるけ」くつくつ　あるいた　ぱた　ぱた　ばた　さんぽに　おでかけ　なるほど‼️　 くつくつ走れ‼️旭川ハーフマラソンが近くなって来ました。今年からパフォーマンス賞ができたそうです。門下生...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「じゃあじゃあ　びりびり」じどうしゃ　ぶーぶーぶーぶー　なるほど‼️　プシュ　トクトクトク　ゴクゴクゴク　プアー　門下生の皆さんこれはなぁに❓️ビール🍺‼️残念でした。コーラです。なんてな‼️　...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「中をそうぞうしてみよ」この　いすには　たくさんの　くぎが　つかわれている。なんぼん　ささっているか　そうぞうしてみよ。　なるほど‼️門下生の皆さん、想像してみよ。今稽古した技の反対を「左右対称に...

新潟のお友達から頂きました。ありがとうございます🙏。大好きです😘。ただ質問。新潟限定‼️札幌ビール‼️どっち❓️❓️ #新潟 #札幌

最近忙しくて、ロードワーク🏃ができませんでした。旭川ハーフマラソンまであと１か月半。今年も少林寺拳法旭川東道院宣伝のために、門下生と走ります。そこで、昨日久しぶりに「旭川29℃」暑い‼️がそこはそれ。我慢の先には・・・晩酌の流儀がくう～～🍺🥃👌😋👍🤭🥴...

ローカルな話ですが、旭川歯科医師会には色々な会がありまして、「雅会。とある先生が30年前に作った会で、名前に雅が入っている人の会。何回か集まりましたが自然消滅・・・😱」もう一つが「40年会。これもとある先生が30年前に作った会で、昭和40年生まれの人の会。これも10年15...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「じっとみるの」すると　わたしは　なかに　はいれるの　ころん　ころん　ころがって　なるほど‼️私は、トムとジェリーのジェリーみたいにチーズ🧀の穴に入りたい。 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院...

東京桜台道院の不破先生から、素敵な物を頂きました。ありがとうございます。門下生皆大喜びです。😘ご馳走様です。😋 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #少林寺拳法東京桜台道院 #出稽古 #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 #仲間と共に ...

金沢のお友達から、「手延べ干しめん」なるものを頂きました。色のついた麺‼️パプリカ、宇治抹茶、クロレラ、紫いもだそうです。オシャンティー😘美味しく頂きます😋。ありがとうございました。🙏 #金沢 #手延べ干しめん

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「めしあがれ」フルーツパフェ　めしあがれ　なるほど‼️私、フルーツパフェは好きです。「5年に1回食べるかな❓️で好きと言えるかどうかはわかりませんが🤔」たぶん、くだものさん大好きで、どうせパフェ...

お世話になっています先生から、今日素敵な物が届きました。ありがとうございます。大好きです。😘キンキンに冷やしたシャンパン🍾またはシェリー🥂と美味しく頂きます。😋 #マンゴー

東京桜台道院の女の子が、昨日も稽古に来てくれました。ありがとうございます。🙏ただ旭川今日暑くて。35℃とか🥵。そこでせっかくなので「おもてなし」をかねて、みんなアイスバー😋 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #少林寺拳法東京桜台道院 #出稽古 #豊かな人生を ...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「くだものさん」くだものさん　くだものさん　だあれ　なるほど‼️私、くだものさん大好きです。朝に食べるのも勿論ですが、ワイン🍷シャンパン🥂シェリーの肴として頂くのも大好きです。😋これからもよ...

少林寺拳法旭川東道院映画鑑賞部 今回は門下生と「鬼滅の刃　無限城編 第一章 猗窩座再来」に行って来ました。お昼ご飯は何が良いですか❓️と尋ねると、「とんかつ井泉」が良いと。で行って来ました。面白かったです🤣「泣けました😭」&美味しかったです。😋...

昨日少林寺拳法全道大会がありました。旭川東道院からは8名の拳士がエントリーしました。 結果は組演武小学生の部で敢闘賞を頂きました。また色々と勉強させていただきました。ありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術...

お世話になっている先生から、今日素敵な物が届きました。ありがとうございます。大好きです。😘キンキンに冷やしたシャンパン🍾と美味しく頂きます。😋 #ふらのメロン

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「アイスクリーム　おいしいね」タンタンと　メエメは、コーンを　ぽきりと　おって・・・なるほど‼️小学生低学年の頃、母にデパートに連れて行ってもらい、母が買い物をするあいだアイスクリーム🍦を食べて...

特撮のDNAゴジラ旭川上陸に行ってきました。カッコ良かったです。また、ゴジラの表皮に触って触感を確かめるブースもありました。モスラやキングギドラ、メカゴジラもいらっしゃいました。 お近くの方は是非👌 追伸8月9月のプラネタリウムは銀河鉄道999。赤い星ベテルギウス。なるほ...