土曜日、元ジョイフィットのボクシングエクササイズの納涼会がありました。私は少林寺拳法の稽古があったので、2次会から。あたりまえですが皆さん、すでにハイテンション🤣。私も負けずにハイペース🍺🥃で二日酔い😱今度は冬ね～～～って。ありがとうございました。またよろしくお願い...

旭川昨日は最高気温が29℃とか。なんかムシムシ。で今日頑張った人はアイス、頑張らない人はお留守番。頑張った人この指とまれ‼️でやっぱりアイス。全国大会予選会、全道大会、頑張ってね😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #豊かな人生を #健康な身体 #健康な心と体 ...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「おかあさん、いいこと　おしえて　あげる」ねえ　おかあさん　いいこと　おしえてあげる。なるほど‼️もうすぐ全国大会‼️おかあさん、いいこと、おしえてあげる。金メダル🥇をプレゼントするね〰️って気...

お仕事で旭川市内を行ったり来たり。旭川も今日は29℃。そこで元気をつけに。💪💪 チャージ完了‼️ #うなぎ

合掌 8月の稽古日と健康プログラムの日程です。 結手 来週の日曜日6日、納涼会です。 20日全道大会です。「メダル目指してして頑張って」 １，9月27日神居児童センターで達磨祭を執り行います。出席してください。 ２，10月13日月曜日「スポーツの日」に道北大会の日程が決まり...

お仕事でプチ旅行。ならばと駅弁🍱を買って。「先日何かで旭川駅の幕の内弁当がリニューアルしたとやっていまして」早速。美味し😋 #JR #駅弁 #幕の内弁当

お友達から「お米の焼酎」なるものを頂きました。ありがとうございます。美味しく頂きます。 お米の焼酎

患者さんから頂きました。ロイズ、ローズフィナンシェ。なんてオシャンティーな😘 #ロイズ #ローズフィナンシェ

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「ただいま、おうち！」ただいま。おなか　ペコペコ　だよ。　 なるほど‼️ただいま、の後はまずお風呂‼️週に2回はお家風呂。「ほかに日はジムで」そう言えば、父も矯正の師匠も仕事の後はお風呂でしたね～...

先日、バッテリーを充電してマギーを起こそうとしましたが、起きません。セルが「ぐぅ～」と鳴るだけ。セルが壊れたか❓️とバイク屋さんに。「それはバッテリーだよ。バッテリーは生き物だから、使わないと」と言われ新しいのに変更。エンジンかかりました。流石バイク屋さん。でニシン蕎麦を食...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「だーれか　だーれか」てんとうむしさん　こんにちは　いっしょに　あーそーぼ　 なるほど‼️小学生低学年の時、朝お友達が迎えに来てくれたのですが、学校に行くのに「原田君、遊ぼう〰️」って。母は🤷。...

北海道矯正歯科学会に行ってきました。今年は日本矯正歯科学会が札幌のためその予行練習か❓️いつもは北海道歯科医師会館でするのですが札幌コンベンションセンタ―でした。門下生の予選を応して学会に、本選に合わせて戻って応援、さらに戻って学会に。タイトな1日でした。😅...

北海道高等学校少林寺拳法、兼全国高等学校少林寺拳法北海道予選大会に、旭川東道院の門下生が出場するので応援に行ってきました。去年は予選で敗退していましたが、今年は本選に。入賞には届きませんでしたがあと1年あります。来年は入賞できるように頑張りましょう。💪 #少林寺拳法...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「とらのこ　とらこ」とらこ　とらこ　つかまえて　 なるほど‼️捕まらないように、振子突きのお稽古‼️久々にEXILE風に😆👍😘 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術...

いつもお世話になっています先生に、頂きました。お高いものを大変恐縮です。ありがとうございます。美味しく頂きます。「ナポレオン君お久しぶりです。20年か30年振りでしょうか❓️愛してます。😘 #ナポレオン #NAPOLEON

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「おにぎり　ぱく！」おにぎり　ぱく！ぱく！ なるほど‼️梅干し、おかか、しやけは定番で好きです。私は、シュウマイ、ウインナー、唐揚げもあり‼️👌 #少林寺拳法 #少林寺拳法旭川東道院 #護身術...

合掌 こんにちは。 7月の稽古日と健康プログラムの日程です。 結手 １，6日納涼会です。 2，20日全道大会です。出場する拳士は頑張ってください。

お友達から「護国神社祭行かないのですか？」と聞かれ、その言葉の術にかかり行ってきました。が旭川とても寒く、テイクアウトで。美味しい😋 #護国神社祭

あさひかわお菓子博に行ってきました。お菓子細工素晴らしかったです。「お正月の番組の格付けで盆栽と飴細工の盆栽の見極めをやってましたが、わかりません・・・」プロジェクトマッピングも素晴らしかったです。ただ混んでいました。お菓子の家60分待ち、お菓子を買うエリアに入るのに90分...

新プロジェクトX 少林寺拳法旭川東道院絵本読み聞かせ新プロジェクトX今回は‼️「いまの　きもちは　どんないろ？」 いまの　きぶんに　ちかいいろは　どれ？なるほど‼️ウィスキー🥃の琥珀色🥰なぜなら、今お稽古から帰って来て、一杯しながら書いているので、アップするのは朝です。...