お礼は‼️

忠和公園体育館ボクシングエクササイズで有酸素運動、筋肉トレーニング、少林寺拳法の布教活動をお手伝いしてくれている方に「お礼は何が良いですか？」と聞くと「パフェ」と。でパフェを食べに。ボクシングエクササイズで消費したカロリーが一瞬でチャラだな〰️〰️😱

#少林寺拳法

#少林寺拳法旭川東道院

#豊かな人生を

#健康な身体

#健康な心と体

#仲間と共に

#子育て世代と繋がりたい

#子供の教育

#心を育む

#忠和公園体育館

#ボシングエクササイズ

#パフェ